Erasmus+ programı kapsamında Avrupa Birliği ve Türkiye Ulusal Ajansı tarafından desteklenen ““Gençlerin Dayanıklılığında Ruh Sağlığı ve Esenliğin Farklı Boyutları” isimli Erasmus+ KA152 Gençlerin Hareketliliği projemiz, 25 – 31 Ocak 2025 tarihleri arasında uygulanmıştır. Aktivite kapsamında farklı temalarda gençlerin dayanıklılığını artırmaya odaklandık.
Bu projenin amacı, 13-30 yaş aralığındaki gençlerin dayanıklılıklarının iyileştirilmesine katkıda bulunmak ve değişen dünya koşullarına ve belirsizliklere karşı daha dayanıklı olmaları için kişisel gelişim becerilerini geliştirmekti.
Bu genel amaç doğrultusunda, 17 aylık proje kapsamındaki hedeflerimiz şunlardır;
Ob1: 13-30 yaş aralığındaki 30 katılımcı gencin becerilerinin geliştirilmesi, kişisel gelişim hedefleri belirlenmesi, kriz yönetimi, psikososyal dayanıklılık, sosyal medyada refah için teknoloji kullanımı, duygusal zeka ve öz farkındalık ve gençlik değişim etkinliği yoluyla stres, depresyon veya kaygı yönetimi.
Ob2: Gençlik alanında bir öğrenme kaynağı olarak kullanılmak üzere projede gerçekleştirilen faaliyetleri içeren bir el kitabının geliştirilmesi.
Ob3: Deneyim ve beceri transferleri yoluyla ortaklar arasında uzun vadeli bir işbirliği ağının geliştirilmesi.
Bu amaç ve hedefler bağlamında farklı temalarda atölyeler, simülasyonlar, rol oynama, kültürel ve teknik geziler vd yaygın ve sargın öğrenme yöntemleriyle gençlerin mental sağlığını ve dayanıklılığını teşvik etmeye gayret ettik. Dolayısıyla, proje kapsamında ele alınan AB Gençlik Stratejisi’nin Hedef 3 – Kapsayıcı Topluluklar ve Hedef 5 – Ruh Sağlığı ve Refah hedefleri bağlamında beklenen sonuçları sağlamak için gençlik değişimi faaliyetleri ortaklar tarafından 6 farklı tema/boyutta gerçekleştirildi.
Bu temalar şunlardı;
Tema 1- Kişisel gelişim hedefleri belirleme yeteneği,
Tema 2- Psikososyal dayanıklılık,
Tema 3- Acil durum/kriz yönetimi becerileri,
Tema 4- Sosyal medyada refah için teknolojinin kullanımı,
Tema 5- Duygusal zeka ve öz farkındalık becerileri
Tema 6- Stres, depresyon ve kaygı yönetimi
Proje kapsamında gençler için stresli durumlarla başa çıkma, kriz yönetimi, psikososyal dayanıklılık, vb. gibi gençlerin dayanıklılığını artıran mikro becerilere daha fazla odaklanmak gerekiyordu. Bu nedenle, aktivitelerimiz mikro becerilere daha fazla odaklandı ve gençlere bu becerileri edinmeleri için bir öğrenme alanı ve fırsatı sağladı. Gençler, değişen koşullara daha iyi uyum sağlamalarını kolaylaştıracak temel beceriler geliştirmenin yeni yollarını edindiler ve böylece kendi hayatlarının kontrolünü ele geçirmeleri ve gelecekteki kaygılarının üstesinden gelmeleri için desteklendiler. Ayrıca, sosyal katılım ve çeşitlilikle ilgili sorunları çözmede daha kolektif bir bilgi ve beceri setiyle donatıldılar.
